コロナ太りダイエット ピアノ調律師 グランドミュージックピアノ♪
2020/08/02
毎晩の晩酌をやめずにダイエットを考えているピアノ調律師です♪
食べる量も変えません。甘々ダイエットです。
実は、4月頃から意識はしています。
意識だけです。
3ヶ月が過ぎ意識を始めたころの写真と見比べたら
変化がある事にビックリ!
体重にも見た目にも変化あり
もちろん良い方向に
意識って大事だな
病は気からの逆(笑)
体重はMAX時よりマイナス4㎏
最近少し停滞気味
もうそろそろ運動は始めようかな♪
本格的な食事制限はまだ
甘々ダイエット
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グランドミュージックピアノ
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住所:愛知県名古屋市中川区吉津3丁目905
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